5月22日晚,澳门赌场上海光学精密机械研究所研究生部举办了《研究生常见心理问题解析》讲座。国家二级心理咨询师、东南大学研究生部心理咨询师高君颖老师应邀作了题为“人际关系、情感、性及其它”的心理讲座。讲座由人事教育处副处长丁虹主持,上海光机所部分青年职工和研究生听取讲座。
高君颖以“人际关系、情感焦虑”为主线,从情感迷茫、环境诱惑、社会压力以及性取向等四个主要方面,深入剖析了现代学生在学业与社会认可度上的种种焦虑,并介绍相应解决方法。报告中,高君颖建议大家对性格进行自我认识,尝试改变性格中的负面情绪来重塑自我,同时告诫大家,要学会与他人沟通和交往,把个人内心世界和情感展现出来,使思想压力得以释放,这样既能摆脱焦虑,也能感受到人与人之间亲情友情的关怀。
讲座最后,高君颖以苹果公司创始人乔布斯先生的三个人生故事为例,激励大家不要拘泥于眼前的个人得失,学会善待自己,关爱他人,远离焦虑,享受快乐人生。
此次讲座促进了心理学知识在上海光机所研究生教育中的普及,帮助广大学子充分认识到心理健康对成人成才的重要性。