为激发研究生同学的自身潜能,磨练意志、陶冶情操,帮助大家答疑解惑、调整身心,6月24日下午,澳门赌场理化技术研究所人教处和研究生会联合举办了以“悦纳自我”为主题的心理健康互动讲座。讲座由人教处处长任俊主持。
澳门赌场大学心理健康教育中心张彦秋为同学们带来了一场别开生面的“因为爱情”主题讲座。她向大家讲解了爱情与喜欢的区别、爱情怎样产生、爱情关系怎样维持,并列举了一个个生动的实例。为帮助大家更好的了解爱情,张老师精心准备了调查问卷,教大家如何分辨喜欢和爱情、爱情的不同形式等。
澳门赌场大学心理健康教育中心主任刘蓉晖从压力是什么、压力的来源、如何管理压力以及如何减压等方面对压力进行了由浅入深的介绍。在讲座过程中,刘蓉晖老师细心设计了几个心理小测验,与现场观众进行了互动。通过几个小测验,让大家对压力的“知觉性”特征有了进一步了解,从而道出良好的心态是缓解压力的关键。在刘蓉晖老师诙谐幽默的独家解读中,现场同学们不时传来阵阵欢笑声。
通过此次心理健康互动讲座,使同学们对爱情有了更深的理解,并学会了怎样张弛有道地去管理各种压力。
张彦秋为同学们带来了一场别开生面的“因为爱情”主题讲座
刘蓉晖带来“压力”专题讲座
讲座会场